エアコンの暖房が効かない！暖かい風が出ない原因と今すぐできる対処法【2026年最新版】

寒い冬にエアコンの暖房が効かないと、とても困りますよね。でも、安心してください。暖房が効かない原因の約70%は、故障ではなく簡単な対処で解決できます。

この記事では、以下の内容を詳しく解説します：

• エアコンの暖房が効かない8つの原因
• 今すぐできる対処法（5分で確認）
• 故障かどうかの見分け方
• 霜取り運転とは？（故障ではない）
• 修理・クリーニング・買い替えの判断基準

まずは、暖房が効かない原因を5分でチェックして、すぐに暖かい部屋を取り戻しましょう！

【5分でチェック】暖房が効かない8つの原因

エアコンの暖房が効かない原因は、大きく8つあります。まず以下をチェックしてみてください。

原因1：リモコンの設定ミス（最も多い）

症状：

• 風は出るが、暖かくない
• エアコンは動いているが、部屋が寒い

チェック項目：

1. 運転モード：「暖房」になっているか？「冷房」「送風」「除湿」になっていないか？
2. 設定温度：室温より高い温度に設定されているか？（例：室温10℃なら設定温度20℃以上）
3. 風向き：「下向き」または「自動」になっているか？（上向きだと暖気が天井に溜まる）
4. 風量：「弱」になっていないか？「自動」または「強」がおすすめ

対処法：

• 運転モードを「暖房」に変更
• 設定温度を25〜28℃に上げる
• 風向きを「下向き」に設定
• 風量を「自動」に設定

原因2：霜取り運転中（故障ではない）

症状：

• 最初は暖かい風が出ていたが、突然止まった
• 15分ほど経ったら、また暖かい風が出始めた
• 「プシュー」「シャー」「ポコポコ」という音がする
• 室内機のランプが点滅している

霜取り運転とは？

外気温が低いとき、室外機の熱交換器に霜が付着します。霜が多く付くと暖房効率が低下するため、エアコンが自動で霜を溶かす「霜取り運転」を行います。この間（10〜15分程度）は暖房が一時停止します。

対処法：

• 待つだけ（故障ではないため、霜取りが終われば自動で暖房が再開）
• 頻繁に霜取りが入る場合：設定温度を少し下げる（21〜22℃）と霜が付きにくくなる

原因3：フィルターやエアコン内部の汚れ

症状：

• 風は出るが、弱い
• 以前より暖房が効かなくなった
• カビ臭いニオイがする

原因：

フィルターや内部（熱交換器・ファン）にホコリやカビが溜まると、空気の流れが悪くなり、暖房効率が30〜50%低下します。

対処法：

1. フィルターを掃除する（2週間に1回）
2. 内部の汚れがひどい場合：プロのエアコンクリーニングを依頼

原因4：室外機のトラブル

症状：

• 室外機のファンが回っていない
• 室外機から異音がする
• 室外機に雪が積もっている

チェック項目：

1. 周囲に障害物：室外機の周り30cm以内に物が置かれていないか？
2. 雪や霜：室外機に雪が積もっていないか？
3. 汚れ：室外機のフィンが汚れていないか？

対処法：

• 室外機周辺の物を撤去（30cm以上空ける）
• 雪を取り除く
• フィンの汚れを掃除機で吸い取る

原因5：外気温が低すぎる（0℃以下）

症状：

• 朝晩は暖房が効かないが、日中は効く
• 氷点下になると急に効かなくなる

原因：

エアコンは屋外の熱を取り込んで暖房します。外気温が0℃以下になると、取り込める熱が少なくなり、暖房能力が大幅に低下します。

対処法：

• 他の暖房器具（ストーブ、ヒーターなど）と併用
• 寒冷地用エアコン（ダイキン「スゴ暖」など）への買い替えを検討

原因6：部屋の断熱性が低い

症状：

• エアコンをつけても、なかなか暖まらない
• 暖房を止めると、すぐに寒くなる

原因：

天井が高い、窓が大きい、吹き抜けがある、古い木造住宅など、断熱性が低い部屋は暖まりにくいです。

対処法：

• 窓に断熱シートを貼る
• 厚手のカーテンを使う
• 隙間風を塞ぐ
• サーキュレーターで空気を循環させる

原因7：エアコンの能力不足

症状：

• 設定温度を上げても、室温が上がらない
• エアコンがずっとフル稼働している

原因：

部屋の広さに対してエアコンの能力（畳数）が足りていません。例えば、14畳の部屋に8畳用エアコンを使っている場合などです。

対処法：

• 部屋の広さに合ったエアコンへの買い替え
• 他の暖房器具と併用

原因8：故障（冷媒ガス漏れ・四方弁の故障など）

症状：

• 昨日まで効いていたのに、突然暖かい風が出なくなった
• 冷房は効くが、暖房だけ効かない
• エラーコードが表示されている
• 室外機のファンが回っていない

考えられる故障：

• 冷媒ガス漏れ：経年劣化で配管から冷媒ガスが漏れている
• 四方弁の故障：冷房と暖房を切り替える部品が故障
• コンプレッサーの故障：圧縮機が動いていない

対処法：

• 専門業者に修理を依頼
• 使用10年以上の場合は買い替えも検討

フィルター・内部の汚れが原因の場合の対処法

暖房が効かない原因の約30〜40%は、エアコン内部の汚れです。フィルターや内部（熱交換器・ファン）にホコリやカビが溜まると、空気の流れが悪くなり、暖房効率が大幅に低下します。

自分でできる対処法：フィルター掃除

1. エアコンの電源を切り、コンセントを抜く
2. 前面パネルを開ける
3. フィルターを取り外す
4. 掃除機でホコリを吸い取る
5. 水洗いして完全に乾かす
6. 取り付けて運転

頻度：2週間に1回（暖房シーズン中）

プロのクリーニングで暖房効率を回復

フィルター掃除をしても改善しない場合、エアコン内部（熱交換器・ファン）が汚れている可能性が高いです。内部の汚れは自分では掃除できないため、プロのエアコンクリーニングがおすすめです。

クリーニングの効果：

• 暖房効率が新品時の90%以上に回復
• 電気代が年間15,000〜25,000円削減
• 風量がパワフルに復活
• カビ臭さが完全に消える

エアコンの暖房に関するよくある質問

Q1. 暖房をつけても暖かい風が出ません。故障ですか？

A. 必ずしも故障とは限りません。まず以下を確認してください。(1)リモコンの運転モードが「暖房」になっているか、(2)設定温度が室温より高いか、(3)霜取り運転中ではないか（10〜15分待つ）。これらを確認しても改善しない場合は、フィルター掃除またはプロのクリーニングを試してください。それでも改善しない場合は故障の可能性があります。

Q2. 霜取り運転とは何ですか？故障ですか？

A. 霜取り運転は故障ではなく、エアコンの正常な機能です。外気温が低いとき、室外機の熱交換器に霜が付着します。霜が多く付くと暖房効率が低下するため、エアコンが自動で霜を溶かします。この間（10〜15分程度）は暖房が一時停止し、「プシュー」「シャー」という音がすることがあります。霜取りが終われば自動で暖房が再開されます。

Q3. 冷房は効くのに、暖房だけ効きません。原因は？

A. 冷房は効くのに暖房だけ効かない場合、室外機内の「四方弁」という部品が故障している可能性が高いです。四方弁は冷房と暖房を切り替える部品で、故障すると一方の運転しかできなくなります。自分で修理できないため、専門業者に点検・修理を依頼してください。

Q4. 暖房が効かないのはフィルターの汚れが原因ですか？

A. フィルターの汚れは暖房が効かない原因の約30〜40%を占めます。フィルターが目詰まりすると、空気の流れが悪くなり、暖房効率が30〜50%低下します。まずはフィルター掃除を試してください。それでも改善しない場合は、エアコン内部（熱交換器・ファン）の汚れが原因の可能性があるため、プロのクリーニングをおすすめします。

Q5. 外気温が0℃以下だと暖房が効かないのは仕様ですか？

A. はい、エアコンは屋外の熱を取り込んで暖房するため、外気温が0℃以下になると取り込める熱が少なくなり、暖房能力が大幅に低下します。これはエアコンの仕様です。対策として、他の暖房器具と併用する、または寒冷地用エアコン（ダイキン「スゴ暖」など）への買い替えを検討してください。

まとめ：暖房が効かない原因の70%は簡単に解決できる

エアコンの暖房が効かない原因は、約70%が故障ではなく、簡単な対処で解決できます。

この記事の重要ポイントをおさらいします：

今すぐチェックすべき8つの原因

1. リモコンの設定ミス（運転モード・設定温度・風向き・風量）
2. 霜取り運転中（10〜15分待つだけ）
3. フィルターや内部の汚れ（掃除またはクリーニング）
4. 室外機のトラブル（周辺の物を撤去、雪を除去）
5. 外気温が低すぎる（0℃以下）
6. 部屋の断熱性が低い
7. エアコンの能力不足
8. 故障（冷媒ガス漏れ・四方弁の故障）

今すぐできる対処法TOP3

1. リモコン設定を確認：暖房モード、設定温度25〜28℃、風向き下、風量自動
2. 霜取り運転を確認：15分待っても改善しないか確認
3. フィルター掃除：2週間に1回の掃除で暖房効率30〜50%改善

フィルター掃除で改善しない場合

プロのエアコンクリーニングで内部まで徹底洗浄することで、暖房効率が新品時の90%以上に回復します。

寒い冬を快適に過ごすために、まずは簡単な対処法を試し、それでも改善しない場合はプロに相談しましょう！